A psicoterapia online oferece conveniência e acessibilidade para cuidar da saúde mental. Ao escolher esse formato, os indivíduos podem desfrutar da terapia no conforto de casa, eliminando barreiras geográficas. A flexibilidade de horários e a privacidade proporcionam um ambiente propício para a expressão aberta, promovendo a autoconsciência e o desenvolvimento pessoal.
A Psicoterapia online pode ser uma valiosa ferramenta para enfrentar desafios emocionais, tornando o suporte psicológico mais acessível, facilitado e tão eficiente quanto o presencial.
Informações básicas para o bom andamento da sessão online:
Formato dos Atendimentos Online: Via Videochamada
Duração da sessão: de 50min a 60min cada sessão
Frequência das sessões: Geralmente semanais, mas varia de acordo com a necessidade de cada paciente, podendo ter uma frequência maior ou menor de acordo com a demanda que será trabalhada na psicoterapia.
Antes do início da sessão online é preciso:
Verifique se está tudo ok com sua conexão online. Para que o atendimento online ocorra de forma eficiente, será preciso que a conexão esteja minimamente estável possibilitando que a vídeochamada ocorra sem intercorrências, como travar, falhar a comunicação, delay no áudio, etc.
Use fones de ouvido. Os fones de ouvido garantem uma comunicação (conversa) mais fluída e eficaz. Durante a sessão online é necessário garantir psicólogo e paciente vão conseguir escutar com clareza um ao outro. Além disso o fone de ouvido colabora para que não haja intercorrências, como microfonia ou efeito eco.
Esteja num lugar reservado e privativo. A privacidade e o sigilo são fundamentos básicos para a condução de um bom processo psicoterapêutico, além disso, é necessário que o paciente esteja focado naquilo que está sendo trabalhado durante o atendimento, se houve distrações ou perdas de foco, a psicoterapia será prejudicada.
Verifique se seu dispositivo está carregado. Uma das facilidades da psicoterapia online é usar meios de tecnologia, contudo é necessário se atentar a carga de bateria do aparelho que você escolher usar, para garantir que a sessão ocorrerá até o final, não havendo queda de ligação por causa da falta de bateria do aparelho.
Se tiver dúvidas a respeito dos Atendimentos Psicológicos é só entrar em contato:
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